Czas upłynnienia nasienia – co to jest?

Jest to jeden z wyników badania nasienia, opisuje czas potrzebny na przejście nasienia ze stanu żelowego, do płynnego.

Proces ten, zachodzi wraz z rozpadem protein w nasieniu, i zazwyczaj dokonuje się w mniej niż 20 minut po wytrysku.

Zgodnie z wytycznymi NICE, upłynnienie nasienia czasie 60 minut mieści się w normie1

Czy to, jak długo trwa upłynnienie nasienia jest istotne?

Nasienie ulega upłynnieniu, ponieważ ułatwia to plemnikom poruszanie się w śluzie szyjki macicy.

Jeżeli czas upłynnienia wynosi więcej niż 60 minut, może to oznaczać stan zapalny lub nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów układu płciowego. Dopóki nie nastąpi upłynnienie, szansa na zapłodnienie jest znacznie zredukowana, ponieważ plemniki nie mogą rozpocząć swojej wędrówki ku komórce jajowej.

By sprawdzić czy występuje patologiczne opóźnienie, należy przeprowadzić test po stosunku (PCT).

  • Jeżeli wyniki PCT są w normie, nie ma konieczności leczenia opóźnionego upłynniania. Komórka jajowa może zostać zapłodniona, jeżeli plemniki są w stanie przedostać się przez śluz szyjkowy. Dlatego leczenie zaburzenia upłynniania w takim wypadku, nie jest uzasadnione medycznie.
  • Jeżeli wyniki PCT nie mieszczą się w normie, należy przeprowadzić oddzielne badanie nasienia. Brak upłynnienia spermy, może świadczyć o zaburzeniach w funkcjonowaniu prostaty. Ponieważ to ona wydziela enzymy proteolityczne (proteazy), niezbędne do przeprowadzenia tego procesu. W przypadku gdy PCT nie wykaże obecności plemników, konieczne są dalsze badania.

Jak mężczyzna może poprawić swoją płodność

Jest wiele rzeczy, które może zrobić mężczyzna, by poprawić swoją płodność. Powinien wyeliminować z diety fast foody, papierosy i alkohol. A także, możliwie obniżyć poziom codziennego stresu, regularnie ćwiczyć i wysypiać się.

Badania wykazały również, że przyjmowanie następujących suplementów poprawia ilość plemników w nasieniu:

  • aminokwasy – arginina i karnityna
  • przeciwutleniacze – glutation i koenzym Q10
  • pierwiastki chemiczne – selen i cynk
  • witaminy –  A, B9 (kwas foliowy), C, D i E
  • ekstrakty –  np. z kory sosny (Pycgnogenol)

Te aminokwasy, witaminy i mikroelementy są naturalnie występującymi składnikami odżywczymi, dlatego można je przyjmować bez skutków ubocznych. Zapewnienie ich odpowiedniej ilości w organizmie skutkuje wyraźnymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak stabilizacja układu odpornościowego, wzmocnienie układu krążenia i poprawa zdrowia skóry i włosów.

Nie istnieją żadne medyczne przesłanki które powodowałyby, że wprowadzenie ich do diety byłoby niewskazane.

Suplementy poprawiające płodność

Wiele skutecznych suplementów, uzyskuje się przez połączenie w jedną pigułkę kilku składników odżywczych zwiększających płodność.

Porównaliśmy dla Was takie produkty.

Przypisy i bibliografia

  1. Fertility: Assessment and Treatment for People with Fertility Problems. London: RCOG Press. 2004. ISBN 1-900364-97-2.”
Leave Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

clear formSubmit